Pilates reformer+torre
Pilates asistido con máquinas profesionales diseñadas para optimizar cada movimiento de manera efectiva, para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura y ganar flexibilidad.
grupos reducidos
Ambiente exclusivo con sesiones de máximo 5 personas por clase, lo que permite al instructor supervisar, guiar y corregir cada movimiento, para enfocarnos al máximo en tu progreso.
clases de 50 minutos
Sesiones completas dónde se trabaja fuerza, estabilidad, resistencia, movilidad y alineación, ofreciendo un entrenamiento completo y adaptado a tu nivel en solo 50´.
mañanas y tardes
Puedes elegir el horario que mejor te convenga, ya que hay sesiones disponibles durante todo el día, tanto por la mañana como por la tarde. Así, ¡no hay excusas por falta de tiempo!
Pilates máquina es la combinación perfecta entre fuerza, control y bienestar.
A través del Pilates reformer, cada movimiento se adapta a tu cuerpo, permitiendo un entrenamiento con Pilates que tonifica, fortalece el core y mejora la postura. En nuestras clases de Pilates en Navalcarnero, diseñamos sesiones personalizadas para que cada ejercicio se ajuste a tus necesidades, ya sea para rehabilitación, mejora física o simplemente para sentirte mejor. Si buscas una forma efectiva y segura de entrenar, descubre el poder del Pilates y transforma tu bienestar.